Cơ Xương Khớp

Tập gym có gây thoái hóa xương khớp?
21/01/2025
Xem chi tiết

6 động tác giãn cơ trước khi ngủ
15/01/2025
Xem chi tiết

Khô cứng khớp - dấu hiệu sớm cảnh báo thoái hóa
08/01/2025
Xem chi tiết

Nguy cơ chấn thương tay khi chơi pickleball
31/12/2024
Xem chi tiết

Lãng xương có di truyền không?
31/12/2024
Xem chi tiết

Tuổi thọ của khớp háng nhân tạo bao lâu?
31/12/2024
Xem chi tiết

Lưu ý bổ sung canxi khi loãng xương
31/12/2024
Xem chi tiết

Những thức uống giúp giảm axit uric phòng gout
31/12/2024
Xem chi tiết

Tập vật lý trị liệu có hết thoát vị đĩa đệm không?
31/12/2024
Xem chi tiết

Ngã quỵ khi tập gym do thoát vị đĩa đệm chèn ép thần kinh
31/12/2024
Xem chi tiết

Cách đi bộ tăng cơ
30/12/2024
Xem chi tiết

Thay khớp một ngăn cho người thoái hóa khớp gối
30/12/2024
Xem chi tiết

4 nguyên nhân thường gặp gây thoát vị đĩa đệm
30/12/2024
Xem chi tiết

10 thực phẩm giảm co thắt cơ
30/12/2024
Xem chi tiết

Biến chứng do loãng xương
30/12/2024
Xem chi tiết

Đứt gân vai sau cú ngã
29/12/2024
Xem chi tiết

Những bài tập người đau thần kinh tọa nên tránh
29/12/2024
Xem chi tiết

Tập yoga cải thiện loãng xương
29/12/2024
Xem chi tiết

Hai cách giúp bắp tay săn chắc khi đi bộ
29/12/2024
Xem chi tiết

10 thói quen hằng ngày giúp giảm đau lưng
29/12/2024
Xem chi tiết

5 thói quen tập luyện khiến cơ thể lão hóa nhanh
29/12/2024
Xem chi tiết

Lợi ích khi đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
29/12/2024
Xem chi tiết

Có nên tái tạo dây chằng bằng gân tự thân?
29/12/2024
Xem chi tiết

Chạy bộ đêm mùa đông thế nào tốt cho sức khỏe
29/12/2024
Xem chi tiết